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widecare steht für eine moderne Gesundheitsversorgung mit Blick über den Tellerrand. Mit unseren Leistungen richten wir uns an Patienten, Versicherer sowie Unternehmen. Gemeinsam finden wir individuelle Wege zu Ihren gesundheitlichen Zielen.

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Webinar: Herzgesundheit

Wissen mit Herz
Webinare zu Herzgesundheit

Das Herz - der Motor für unser Leben. Und genau deshalb ist Prävention und gute Vorsorge so wichtig. Genau darum dreht es sich in unserer Webinarreihe.

Bewegung und Entspannung
bei Herzkrankheiten

Die Balance zwischen Bewegung und Entspannung - also ein ausgewogener Lebensstil - hält uns und unser Herz-Kreislaufsystem fit. In unserem Webinar diskutieren wir anhand der WHO-Richtlinien zunächst die Grundlagen: Was ist überhaupt eine gute Balance? Wie viel Bewegung pro Woche wird tatsächlich empfohlen? Was ist eigentlich ein „normaler“ Blutdruck und Herzfrequenz? Im Webinar erhalten Sie von unserem ärztlichen Experten neben Wissensinput vor allem konkrete Tipps und Ideen für Ihren Alltag. Insbesondere dann, wenn bereits Einschränkungen oder Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems vorliegen, gibt das Webinar Anhaltspunkte für die häufigsten Erkrankungsbilder und bietet die Möglichkeit, individuelle Fragen anzubringen.

Webinar buchen:

  29.10.2024 – 16-17 Uhr

Dr. Ludwig Sörgel
REFERENT

Dr. Ludwig Sörgel ist bei widecare in der ärztlichen Leitung im Gesundheitsprogramm HeartBeat tätig und interessiert sich nicht nur beruflich für das Herz Kreislauf-System und eine gesunde Balance im Leben. In der Freizeit ist er auf Wanderungen, Klettersteigen und beim Tanzen zu finden und schätzt empathische Kommunikation auf Augenhöhe sehr.

Hand aufs Herz –
Webinar für ein gesundes Herz

Das Herz – der Motor für unser Leben. Und genau deshalb ist Prävention und gute Vorsorge so wichtig. Durch einen gesunden Lebensstil können Herzerkrankungen mitunter vorgebeugt werden. In diesem Webinar werden Risikofaktoren für die Herzgesundheit besprochen und Sie erhalten praktische Tipps und Ideen, was Sie in den Bereichen Ernährung, Bewegung sowie mentaler Gesundheit/Stressmanagement tun können, um herzgesunde Routinen in den eigenen Alltag zu integrieren.

Dr. Ludwig Sörgel
REFERENT

Dr. Ludwig Sörgel ist bei widecare in der ärztlichen Leitung im Gesundheitsprogramm HeartBeat tätig und interessiert sich nicht nur beruflich für das Herz Kreislauf-System und eine gesunde Balance im Leben. In der Freizeit ist er auf Wanderungen, Klettersteigen und beim Tanzen zu finden und schätzt empathische Kommunikation auf Augenhöhe sehr.

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