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Über uns

widecare steht für eine moderne Gesundheitsversorgung mit Blick über den Tellerrand. Mit unseren Leistungen richten wir uns an Patienten, Versicherer sowie Unternehmen. Gemeinsam finden wir individuelle Wege zu Ihren gesundheitlichen Zielen.

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CareNow-Programm

Der erste Schritt 
zu einem gesünderen Schlaf

Unser CareNow-Programm bietet durch fachkundige Beratung sowie praktische Empfehlungen und Hilfestellungen die optimale Lösung, um wieder erholsamen Schlaf zu finden. Wer immer wieder oder schon längere Zeit unter Schlafstörungen leidet, dem empfehlen wir unser ganzheitliches Intensivprogramm CarePilot.

Schlafprobleme sind individuell

Was steckt dahinter?

Schlafprobleme sind nicht gleich Schlafprobleme – manche Menschen wachen nachts immer wieder auf, manche können schlecht einschlafen, manche finden kaum in den erholsamen Tiefschlaf. Um der Frage auf den Grund zu gehen, was Dich persönlich nachts um den Schlaf bringt, führen unsere Schlaf-Experten mit Dir eine Schlafanalyse durch. Gemeinsam erörtern wir Deine individuellen Lebensumstände und äußeren Einflüsse, die auf Dein Schlafverhalten wirken.

Gemeinsam zum Ziel

Basierend auf den neuesten Kenntnissen der Schlafforschung geben Dir unsere Schlaf-Experten fachliche Ratschläge und Tipps, die Dir zu einem erholsamen Schlaf verhelfen. Praktische Übungen werden in der Beratung auf Dein individuelles Schlafverhalten abgestimmt. Sie helfen Dir dabei, die gemeinsam erarbeiteten Methoden in Dein Alltagsleben zu integrieren und so zu einem gesunden Schlaf zu finden.

Das CareNow-Programm im Überblick:

  Ein individuelles Beratungsgespräch mit unseren Schlafexperten:
    ⋅  Analyse Deines Schlafverhaltens
    ⋅  Praktische Expertentipps
    ⋅  Aufklärung über weitere Hilfsangebote

  Motivationspaket mit praktischen Übungen (PDF oder Video)
  Begleitendes Infomaterial

Jetzt starten

Vier Schritte
für einen besseren Schlaf

1.  Anmelden

Nach Deiner Anmeldung erhältst Du von uns ein Starter-Paket mit allen Informationen zum weiteren Ablauf des Programms. Anschließend führt ein Experte mit Dir ein erstes Anamnese Gespräch durch.

2.  Auswerten

Schlafexperten analysieren Dein individuelles Schlafverhalten und werten die Ergebnisse gemeinsam in einem Gespräch aus.

3.  Besprechen

Gemeinsam besprechen wir die Ergebnisse und erarbeiten ein zielführendes Schlafkonzept.

4.  Begleiten

In individuellen Coachings und Experten-Gesprächen begleiten wir Deine Fortschritte und geben Dir fachliche Unterstützung, Hilfestellungen und praktische Lösungen mit auf dem Weg mit denen Du eine langfristige Optimierung Deines Schlafverhaltens erreichen wirst.

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